2024年的目标

liukuxiang · 发表于 2024-4-19 01:17:37

2024年的目标

rahhack · 发表于 2024-4-19 01:31:43

1.戒撸一年（从元旦就开始了）
2.体重减30斤
3.拿下一消证（没用也考）

longhaitian · 发表于 2024-4-19 01:41:37

戒撸容易发胖

同性支持者 · 发表于 2024-4-19 01:53:31

净整没用的

善善爸 · 发表于 2024-4-19 01:57:17

上班的地方不提供吃，给饭补。每天水煮青菜+煮鸡蛋+海天酱+馒头。主要目的是省钱，同时也能减肥。一顿两个蛋，营养足够，绝对健康。吃素也降低欲望，助于戒色。

杜俊杰 · 发表于 2024-4-19 02:11:41

感觉身体很轻松，自己猜想：一是饮食的原因，二是已经戒色两个多月了，有些作用。

龙龙燕 · 发表于 2024-4-19 02:20:27

就吃这个

开水不养鱼 · 发表于 2024-4-19 02:31:10

感觉最舒服的变化是：内裤干燥了

元卫觉醒丶 · 发表于 2024-4-19 02:35:21

每天都能感受到身体好的反馈

fanat1c · 发表于 2024-4-19 02:44:09

省着点用没毛病

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