社恐每次相亲见面就没下文了，不知道怎么办

丶随谕

我身高还可以，长相和帅不沾边，脸上很多黑痣和青春痘，就不擅长和异性交流，朋友圈里异性都没有几个，和单位女同事交流也很紧张，亲友介绍了几次相亲，基本上加上微信除了约吃饭就不知道说什么，出来吃饭就紧张被动，不知道说啥，冷场，事后就没下文了，已经五六次了，也快三十岁了，感到非常焦虑，请求各位高人指点

文雅知舟

现在感觉我都成为相亲吧老哥典型了，出来吃饭就冷场，全程不敢看女生的脸几次，聊天也是尬聊，不知道说啥，前言不他后语，吃完饭女生都不理我了

瑞仟z

无解，相亲就是看颜值，颜值不行又内向自己追身边的人估计你也不行。和女性交流紧张，我以前也是，这个可能是心态问题。

李惠萍

你这典型的接触女人少 我的建议是去找游戏陪玩练练口条  ， 把口条练好别自卑 。

yaediojj

看在你也是玩ps的份上 我建议你放开胆子去追 被骂呗删被拉黑无所谓 练胆。
看你爱好不行就去找个游戏陪玩 捧着你说话练胆子 先学会说难听的话 打黄腔 练胆
一般陪玩小姐姐也会开黄腔和提供情绪价值的。
你就当交学费练胆了

染埃

不要患得患失 和过分紧张 都是两个肩膀顶一个脑袋

citytouching

其实你都知道原因所在了，能怎么办，试着去改变呗。放轻松点，别太在乎对方怎么看你。你就抱着反正失败就当练习的想法去。从最容易的部分做起，比如强迫自己说话的时候看着别人的眼睛，眼神别闪。

水桶香蕉

去做几次大宝剑就好了。女人也就那么回事。可以一次性叫两个。心理那关过了就没什么了。

谁有爱过我

相处话都说不利索，那确实是个大问题。总得勇敢去做。

momery_

主动就好了，但不要当舔狗