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瑜伽好，还是健身好？

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发表于 2024-1-24 19:50:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜伽好，还是健身好？

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丶森与暖阳

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发表于 2024-1-24 20:22:55 | 显示全部楼层

各有各的好处，健身加强的是身体素质，瑜伽是柔韧性

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46 主题	156 回帖	476 积分

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发表于 2024-1-24 20:32:26 | 显示全部楼层

看需求吧，瑜伽据说是印度教为了解锁更多啪啪啪姿势诞生的。

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40 主题	192 回帖	500 积分

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发表于 2024-1-24 20:46:48 | 显示全部楼层

楼上说得是事实。不过，事实总有人不愿意相信。。。尤其是开瑜伽店的

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39 主题	183 回帖	503 积分

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发表于 2024-1-24 21:01:10 | 显示全部楼层

搬砖好，既健身还有钱拿。

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38 主题	191 回帖	534 积分

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发表于 2024-1-24 21:11:40 | 显示全部楼层

很棒

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41 主题	188 回帖	531 积分

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发表于 2024-1-24 21:18:00 | 显示全部楼层

主要看你是减肥还是形体

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孤独剑浪天涯

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发表于 2024-1-24 21:31:00 | 显示全部楼层

瑜伽好

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不再吃shi的狗

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发表于 2024-1-24 21:41:17 | 显示全部楼层

身体好

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发表于 2024-1-24 21:55:05 | 显示全部楼层

怎么说呢，在我看来都挺好的

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